Hvordan velge yogaklær

1. Yogaklær er nok til å støtte og dekke

Når du har på deg yogaklær, ikke pakk dem godt inn, men klærne kan beskytte kroppen til å bevege seg sammen uten å skli. Det kan ikke bare hindre deg i å åpne og trekke sammen brystet og magen under pusteøvelsen, men også sikre at skjønnheten din ikke vil skille seg ut i nedovervendt hundestilling eller stående tredimensjonal poseøvelse.

2. Unngå yogaklær med glidelås eller dekorerte

Mange yogaklær er designet med små glidelåslommer på baksiden av midjen for små ting som skapnøkler. Sportsundertøy har også spennedesign på baksiden. Prøv å unngå å bruke slike klær for å trene yoga. Mange yogastillinger krever at du legger deg med hele ryggen nær bakken. På dette tidspunktet vil ethvert fremspring få deg til å føle deg ukomfortabel, til og med blåmerker.

3. Utvalg av hot yoga klær

Hot yoga vil svette mer enn normal temperaturpraksis, så i tillegg til de ovennevnte kravene til klær, er det også et veldig viktig poeng: hurtig tørking. Stoff som inneholder bomull vil bli hengende og mindre elastisk i fremtiden. Unngå ensfargede og lyse klær, som er mer sannsynlig å bli gjennomsiktige i fremtiden. Ikke bruk for korte bukser. Selv om det er kult og behagelig, vil mange elastiske stoffer rykke opp i fremtiden, noe som er lettere å gå tom.